Herz P1 Waage Erfahrungen: Die Körperfettwaage mit Handgriff und 8 Elektroden

Zusammengestellt von der Label-Check-Redaktion aus der offiziellen Bestellseite, den technischen Daten und den Rückgabebedingungen des Herstellers. Unser Vorgehen

Was es ist

Körperfettwaage mit Handgriff, 8 Elektroden

Werte

56, auch getrennt nach Armen, Beinen, Rumpf

Messung

Dual-Frequenz-Bioimpedanz über Hände und Füße

Display

76-mm-LED, Werte ohne Handy ablesbar

App

iOS und Android, Apple Health, Google Fit, Samsung Health, Fitbit

Abo

Keins

Akku

Bis zu 180 Tage pro Ladung

Tragkraft

Bis 180 kg, 100-g-Schritte

Preis

104,49 € bis 129,99 € pro Waage, versandkostenfrei

Rückgabe

14 Tage Widerruf, 90-Tage-Garantie für ungeöffnete Ware

Offizielle Bestellseite in neuem Tab. Versandkostenfrei, Einmalkauf ohne Abo.

Warum eine normale Waage nicht reicht

Drei Wochen Sport, gesünder gegessen, und die Waage zeigt genau dasselbe wie vorher. Das ist der Moment, in dem viele aufgeben. Dabei kann in diesen drei Wochen viel passiert sein: weniger Fett, mehr Muskeln, anders verteiltes Wasser. Eine normale Waage zeigt davon nichts, sie zeigt nur eine Summe.

Die Herz P1 zerlegt diese Summe. Sie sehen, ob die Muskelmasse steigt, während das Körperfett sinkt, und das getrennt für Arme, Beine und Rumpf. Genau diese Rückmeldung hilft, dranzubleiben, auch in Wochen, in denen das Gewicht stillsteht.

• ✓ 56 Körperwerte statt einer Zahl
• ✓ Handgriff für die Messung von Ober- und Unterkörper
• ✓ Getrennte Werte für Arme, Beine und Rumpf
• ✓ App ohne Abo, mit Apple Health und Samsung Health
• ✓ Großes Display, Akku für etwa ein halbes Jahr
• ✓ Versandkostenfrei, Einmalkauf

Körperfettwaage mit Handgriff: was die 8 Elektroden ändern

Die meisten Körperfettwaagen haben vier Elektroden unter den Füßen. Der Messstrom läuft dann durch die Beine, und der Oberkörper wird hochgerechnet. Bei der Herz P1 ziehen Sie zusätzlich den Handgriff nach oben. Mit den Elektroden an Händen und Füßen entsteht eine Ganzkörpermessung.

Das ist dieselbe Bauart, die man von Körperanalysegeräten in Fitnessstudios kennt. Der Vorteil im Alltag: Sie sehen nicht nur das Körperfett insgesamt, sondern auch, ob ein Bein weniger Muskelmasse hat als das andere oder wie sich der Rumpf verändert.

Welche Werte misst die Herz P1?

Insgesamt sind es laut Hersteller 56 Werte. Die wichtigsten im Überblick:

Die wichtigsten Zahlen erscheinen direkt auf dem 76-mm-Display. Alle Details stehen in der App, wo Sie auch einen PDF-Bericht für Ihren Trainer oder Ihre Ärztin erstellen können.

Viszeralfett messen mit der Waage

Viszeralfett ist das Fett im Bauchraum, rund um die Organe. Man sieht es von außen nicht, und auch das Gewicht verrät wenig darüber. Eine Körperanalysewaage gibt dafür einen Schätzwert aus, der vor allem im Verlauf interessant ist: Sinkt er über die Wochen, zahlt sich die neue Routine aus.

Die Herz P1 zeigt diesen Wert bei jeder Messung und zusätzlich einen eigenen Wert für das Rumpffett. Für eine exakte Bestimmung gibt es beim Arzt bildgebende Verfahren, für die tägliche Kontrolle zu Hause ist die Waage gedacht.

Muskelmasse messen zu Hause

Ab etwa 40 nimmt die Muskelmasse ohne Training langsam ab, und das ändert, wie viel Energie der Körper in Ruhe verbraucht. Wer Krafttraining macht oder nach einer Verletzung gezielt aufbaut, will sehen, ob es wirkt. Die Herz P1 zeigt Muskelmasse und Skelettmuskelanteil, für Arme und Beine sogar getrennt nach links und rechts.

Stoffwechselalter: was der Wert bedeutet

Das Stoffwechselalter vergleicht Ihren Grundumsatz mit dem Durchschnitt Ihrer Altersgruppe. Liegt es unter Ihrem tatsächlichen Alter, verbraucht Ihr Körper in Ruhe mehr Energie als typisch für Ihr Alter, meist dank mehr Muskelmasse. Viele nutzen den Wert als Motivation: Er reagiert auf Training und Ernährung, auch wenn sich das Gewicht kaum bewegt.

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Körperfettwaage mit App: ohne Abo, mit Apple Health

Einige bekannte smarte Waagen zeigen manche Werte nur mit einem kostenpflichtigen Abo. Bei der Herz P1 sind alle 56 Werte und der gesamte Verlauf ohne monatliche Gebühr in der App. Die App gibt es für iPhone und Android, und sie überträgt die Daten an Apple Health, Google Fit, Samsung Health und Fitbit.

Die Verbindung läuft über Bluetooth: draufstellen, Griff nehmen, und nach wenigen Sekunden stehen die Ergebnisse in der App.

Wie genau ist eine Körperfettwaage?

Jede Körperfettwaage arbeitet mit Bioimpedanz: ein schwacher, nicht spürbarer Strom misst den Widerstand des Körpers, daraus werden Fett, Muskeln und Wasser berechnet. Das ist eine Schätzung, und sie schwankt mit dem Wasserhaushalt. Deshalb zählt vor allem der Verlauf.

So holen Sie das Meiste heraus: immer zur gleichen Zeit messen, am besten morgens nach dem Toilettengang und vor dem Frühstück, barfuß und mit trockenen Füßen. Die Herz P1 misst mit zwei Frequenzen und über Hände und Füße. Der Hersteller gibt eine Übereinstimmung von 97 % mit professionellen Analysegeräten an.

Herz P1 im Vergleich zu einer normalen Körperfettwaage

Herz P1 Waage Preis

Die Pakete auf der offiziellen Bestellseite im Oktober 2026, in Euro, für Deutschland, Österreich und die Schweiz.

Der Versand ist kostenlos, und es gibt kein Abo, weder für die Waage noch für die App. Bezahlt wird per PayPal, Klarna, Apple Pay, Google Pay oder Karte. Optional wird ein Schutzpaket angeboten.

Das 2er-Paket lohnt sich, wenn zwei Haushalte mitmachen, etwa Sie und Ihre Eltern oder ein Paar mit getrennten Wohnungen.

Herz P1 Waage kaufen: Media Markt, Galaxus, Amazon oder offizielle Seite?

Die Herz P1 Smarte Waage gibt es nur auf der offiziellen Seite. Media Markt, Saturn, Galaxus und Amazon führen Körperfettwaagen anderer Marken, aber nicht diese.

Taucht der Name Herz P1 auf einem Marktplatz auf, ist das kein vom Hersteller geprüftes Angebot. Sie riskieren eine andere Waage und verlieren die Garantie des offiziellen Shops.

Wer steckt hinter Herz P1?

Bevor Sie bestellen, das haben wir nachgeschaut:

• Der europäische Shop wird laut Impressum von der T1B B.V. in Amsterdam betrieben, eingetragen im niederländischen Handelsregister.
• Alle Preise stehen vor dem Bezahlen in Euro fest, ohne Abo.
• Mit PayPal und Klarna bezahlen Sie über Anbieter mit eigenem Käuferschutz.
• Die technischen Daten sind vollständig angegeben, von der Tragkraft bis zu den Maßen.
• Der Kundenservice ist per E-Mail unter support@herzp1.eu erreichbar, telefonisch auf Englisch unter +31 97010206128.

Zu Hause ausprobieren: Widerrufsrecht und 90-Tage-Garantie

Eine Waage muss man ausprobieren, und genau dafür gibt es das gesetzliche Widerrufsrecht. In Deutschland und Österreich haben Sie 14 Tage ab Lieferung: auspacken, jeden Morgen messen, die App einrichten und mit Ihrer alten Waage vergleichen.

Passt die Waage nicht zu Ihnen, genügt eine E-Mail an den Kundenservice. Sie erhalten die Rücksendeanweisungen und senden die Waage mit Kaufnachweis zurück. Die Rücksendekosten tragen Sie.

Bezahlung per PayPal, Klarna, Apple Pay, Google Pay oder Karte. 14 Tage Widerrufsrecht.

Wie diese Seite entstanden ist

Grundlage sind die offizielle Bestellseite der Herz P1 Smarte Waage für den deutschsprachigen Raum mit allen Paketen und Zahlungsarten, die technischen Daten des Herstellers sowie Impressum, Widerrufsbelehrung und Rückgaberichtlinie. Welche Fragen wir beantworten, haben wir aus dem abgeleitet, was Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz zu Körperfettwaagen tatsächlich suchen. Die Waage selbst haben wir nicht getestet, die Fotos stammen vom Hersteller.

Für Käufe über unsere Links erhalten wir eine Provision. Sie zahlen keinen Cent mehr, und an unseren Inhalten ändert das nichts.

Die Herz P1 ist eine Körperanalysewaage für Fitness und Wohlbefinden und kein Medizinprodukt. Die Werte sind Schätzungen und ersetzen keine ärztliche Untersuchung.